Kompressionsshirts

Funktionale Sportbekleidung hilft Sportlern seit Jahren, ihr Training angenehmer und effizienter zu gestalten. Fußballer und andere Sportler können sich mit der richtigen Kleidung auf Training und Wettkampf einstimmen und den Körper optimal in seinen Funktionen unterstützen. Seit einiger Zeit gibt es einen neuen Trend im Sport: Kompressionskleidung. Dieser Trend erfreut sich zunehmender Beliebtheit. So kann ein Kompressionsshirt die Leistungsfähigkeit verbessern und dazu beitragen, dass sich der Körper nach dem Training oder Wettkampf schneller erholt.

Was ist ein Kompressionsshirt?

Bei einem Kompressionsshirt handelt es sich um ein Oberteil, das aus einem speziellen Material besteht, sehr eng am Körper anliegt und einen sanften Druck auf bestimmte Bereiche ausübt. Durch den Druck auf das Bindegewebe und die Muskulatur werden die Blutgefäße geweitet und die Durchblutung wird verbessert. Dem Körper gelingt es mit der Unterstützung von komprimierender Kleidung, Sauerstoff schneller zu den Zellen zu transportieren. Zudem wird das Laktat besser abgebaut. Wenn du dich für das Tragen eines Kompressionsshirts entscheidest, wird zudem die Muskelvibration bei jeder Bewegung reduziert.

Experten haben beobachtet, dass Sportler, die viel laufen, im besonderen Maße von der Kompressionskleidung profitieren. Dank entsprechender Technologie sind Sportler in der Lage, länger zu laufen als ohne Funktionskleidung. Verantwortlich gemacht für diesen Effekt wird vor allem die verbesserte Sauerstoffversorgung der Zellen.

Die Vorteile von Kompressionsshirts

Bekannt ist Kompressionskleidung vor allem aus der Medizin. Hier werden häufig Stütz- beziehungsweise Kompressionsstrümpfe verschrieben, wenn die Gefahr von Krampfadern oder Thrombose droht. Mittlerweile hat sie sich allerdings von diesem Nischenbereich emanzipiert und es geschafft, von den angesagtesten Sportmarken beachtet und weiterentwickelt zu werden. Dabei beschränkt sich diese spezielle Form der Kleidung im Sport nicht nur auf Strümpfe, sondern ist für den ganzen Körper erhältlich. Sie übt einen sanften Druck von außen auf den Körper aus. Durch diesen Druck werden der venöse Rückstrom des Blutes, die Muskelpumpe und die Lymphgefäße unterstützt. Die Blutzirkulation wird erhöht und dadurch gelangen Abfallprodukte schneller aus dem Körper und der Muskel wird besser mit der notwendigen Energie versorgt. Dadurch ergeben sich für Fußballer und andere Sportler einige Vorteile.

Die Vorteile von Kompressionskleidung auf einen Blick:

  • Verbesserung der Durchblutung
  • Die Sauerstoffversorgung wird verbessert und trägt zur Leistungssteigerung bei
  • Die Muskeln regenerieren sich schneller
  • Die Muskulatur wird stabilisiert
  • Muskelvibrationen werden reduziert
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Kann Verletzungen vorbeugen

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Ein Kompressionsshirt für Herren eignet sich nicht nur für Ballsportarten wie Fußball, es leistet dir auch beim Lauftraining, Radfahren oder Krafttraining gute Dienste. Alle Modelle bestehen aus einem funktionalen Material, welches die Feuchtigkeit von der Haut wegtransportiert. Schweiß kann so ungehindert auf der Haut verdunsten und bringt damit dem vom Körper beabsichtigen Kühleffekt. Auf diese Weise sorgen Kompressionsshirts dafür, dass die Körpertemperatur länger konstant bleibt und ausdauernd trainiert werden kann.

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